Si esta primavera te gustaría depurar tu cuerpo, mejorar tus hábitos alimentarios, perder esos quilitos de más y sentirte con más energía y vitalidad… ¡Únete al Detox Ayurvédico de Primavera!
Durante estos 5 días comerás exclusivamente productos de la Tierra, sin procesar ni refinar, es decir no comerás ningún producto de origen animal (carnes, pescados, huevos y lácteos), excepto la miel cruda, que es ideal para depurar el cuerpo en primavera. Tal y como explico en el artículo de mi blog, la alimentación en primavera debería estar orientada a reducir el dosha kapha en el cuerpo, el cual ha aumentado mucho durante el invierno.
Reducir los síntomas derivados de una acumulación del dosha Kapha durante el invierno, como el cansancio, las alergias y congestiones, resfriados, digestiones lentas y pesadez mental. El aumento de Kapha predispone al cuerpo a la acumulación de tóxicos (AMA) y por ende a la aparición de enfermedades y por ello es tan importante depurar en primavera .
● Depuración de la sangre
● Pérdida del exceso de peso
● Liberación de emociones bloqueadas en el cuerpo
● Fortalecimiento del sistema inmune
● Regulación del tránsito intestinal
● Mejora de la agilidad física
● Mejora de la calidad del sueño
● Aumento de la energía y la vitalidad del cuerpo y la mente
● Mejora de la calidad de la piel, uñas y pelo
● Mejor humor y más motivacion y ganas de vivir
● Reducción del estrés físico y emocional y la ansiedad
1. Ebook con la lista de la compra para los 5 días.
2. Ebook con recetas saludables, veganas y deliciosas para los 5 días.
3. Cupón de 50% descuento en todos los productos de mi tienda.
4. Consejos de salud diarios en mi Instagram y por email.
5. Artículos diarios en mi blog
6. Mi apoyo y el de todas las personas que estarán haciendo el detox contigo.
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