A continuación encontrarás una receta de batido verde detox deliciosa, inspirada en una de las recetas del curso Summer Reset de Elka del Bundle. Puedes tomar este batido para desayunar, merendar o incluso como sustitución de la comida o la cena. Agrégale los toppings que desees para que sea más divertido y saciante.
RECETA BATIDO VERDE DETOX:
Ingredientes:
4-5 fresas
1 plátano o 1/2 aguacate (versión cetogénica)
1 puñado de kale o espinacas
1/4 pepino
1 cucharada de manteca de cacahuete o almendra
1/2 cucharadita de espirulina
Unas gotitas de stevia (opcional)
Hielo y agua para batir
Toppings: granola cetogénica (receta en mi ebook Keto Vegan), nibs de cacao, frambuesas, semillas de sésamo, manteca de almendra
Instrucciones:
1. Bate todos los ingredientes juntos hasta que quede fino.
2. Sirve el batido en un vaso o bol y agrega algunos toppings si lo deseas.
¿Quieres empezar a cambiar tus hábitos alimentarios pero no sabes como empezar…? Deja que te de algunas ideas de platos saludables que puedes empezar a incorporar en tu dieta desde hoy.
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