Practica con la Dra. Carlota
Esteve de miguel
Clases de Yoga
El yoga es mucho más que movimiento: es una vía de autoconocimiento, presencia y sanación.
A través de la práctica consciente, aprendes a habitar tu cuerpo con amabilidad, liberar tensiones físicas y emocionales, y reconectar con tu energía vital.
El yoga te invita a regresar al momento presente, a escuchar tu respiración y a encontrar equilibrio en medio del ritmo cotidiano.
De médico a profesora de yoga...
Después de años enseñando yoga y acompañando procesos de transformación, hoy continúo compartiendo esta filosofía de vida a través de mi canal de YouTube, donde encontrarás clases para todos los niveles: desde yoga suave y restaurativo hasta prácticas más energéticas y meditaciones guiadas.
Accede a mi canal YouTube y disfruta de mis clases gratuitas para cultivar calma, fortaleza y conexión interior.
Atento a próximos eventos...
Próximamente anunciaré nuevos eventos y retiros de yoga, pensados para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu propósito de vida.
Si deseas mantenerte al tanto, te invito a seguirme en Instagram para conocer las próximas fechas.
