Consulta de Medicina Holística y Ayurveda
Un enfoque integrativo que une cuerpo, mente y espíritu
Te acompaño a recordar la fuerza infinita que habita en ti, capaz de sanar y devolverle a tu cuerpo su sabiduría natural.
A través de la Medicina Holística Ayurvédica, integro cuerpo, mente y espíritu para ayudarte a recuperar tu equilibrio, despertar tu energía vital y vivir en armonía contigo misma y con el entorno.
Sanar es volver a tu esencia y brillar desde ahí.
Mucho más que una consulta médica
Estas sesiones no son solo un espacio para tratar síntomas o mejorar tu alimentación.
Son también un lugar seguro donde puedes parar, respirar y sentirte acompañada en cualquier proceso que estés viviendo: cambios vitales, rupturas, momentos de confusión o ansiedad.
Aquí trabajamos tanto lo físico como lo emocional y espiritual:
- Recuperar rutinas y equilibrio para que tu cuerpo se sienta fuerte y sostenido.
- Abrirte al autocuidado, la compasión y el respeto hacia ti misma.
- Liberar la presión y la exigencia, encontrando tu propio ritmo.
- Recordar que sanar también es aprender a abrazarte con ternura.
Más que una consulta, es un espacio de sostén y transformación: un viaje hacia tu calma y tu amor propio.
¿Cómo trabaja la Medicina Holística y el Ayurveda?
En estas consultas recibirás un acompañamiento integral y personalizado. A partir de tu historia, tu estado físico y emocional, diseñaremos un plan que combina:
- Alimentación ayurvédica adaptada a tu biotipo.
- Rutinas de estilo de vida saludables y fáciles de integrar.
- Consejos prácticos para equilibrar tu energía y recuperar tu bienestar.
- Prácticas para calmar la mente, abrir el corazón y cultivar el amor propio.
El objetivo es que recuperes tu equilibrio natural y vuelvas a sentirte más vital y en calma.
¿Qué beneficios obtendré?
- Reducir el estrés y la ansiedad, mejorando la calidad del sueño.
- Sentirte con más energía, vitalidad y buen ánimo.
- Comprender la raíz emocional detrás de tus síntomas o dolencias
- Desarrollar autoestima, confianza y amor propio.
- Aprender a escuchar y respetar tu cuerpo, pensamientos y emociones.
- Elevar tu nivel de consciencia para vivir en coherencia contigo misma, con los demás y con el entorno.
¿Qué síntomas trata la Medicina Holística
y el Ayurveda?
- Ansiedad, estrés y tensión
- Alteraciones del sueño e insomnio
- Problemas digestivos
- Dolores de cabeza y migrañas
- Cansancio y fatiga crónica
- Desequilibrios hormonales y menstruales
- Problemas de piel (acné, eccema...)
- Alteraciones del peso y metabolismo lento
- Alergias y baja inmunidad
- Dolores articulares y musculares
- Bloqueos emocionales y patrones limitantes
- Apatia, falta de ilusión o confusión mental
Alimentación saludable
No hay camino
de sanación sin cuidar
la nutrición.
Amor propio
Sanar también es
aprender a mirarte con ternura
y abrazar tu propio proceso.
Cuidar el cuerpo
Tu cuerpo es la casa que habitas.
Cuídala como si tuviera que durarte
toda la vida.
Volver a ti
Este viaje es hacía ti:
de vuelta a tu esencia.
Preguntas frecuentes:
Para todas las personas que quieran mejorar su salud física, mental y emocional y estén comprometidas con el proceso de sanación.
Cada persona es única, por eso no puedo prometer un resultado igual para todos. Lo que sí puedo asegurarte es que, si te implicas en tu proceso, empezarás a notar más energía, calma y equilibrio. Con el tiempo, estos cambios se reflejarán en tu cuerpo, tu mente y tu vida.
Sí, actualmente todas las primeras visitas son online y se hacen por videollamada. Recibirás el link de la sesión por email, cuando me ponga en contacto contigo personalmente.
Tras la primera sesión determinaremos si será necesario hacer terapia en camilla en las siguientes sesiones. En ese caso la visita será presencial.
Mediante tarjeta o PayPal.
Puedes reservar a través en esta página o a través del formulario de contacto de la web.
Cada persona es distinta y el número de sesiones dependerá de muchos factores, entre ellos, lo que se quiera sanar.
Las sesiones son de una hora.
En la primera consulta haremos una valoración completa de tu estado de salud y de tus objetivos. A partir de ahí diseñaremos un plan personalizado que puede incluir pautas de alimentación, estilo de vida y técnicas de apoyo.
Todas las recomendaciones se entregan en la misma visita y si es necesario recibirás material complementario por e-mail.
Sí. Después de la primera visita, valoramos juntos si necesitas un seguimiento.
La frecuencia depende de cada persona y del objetivo a trabajar, pero suele ser cada dos semanas.
Primero debes reservar la cita a través de la web. Una vez realizado el pago recibirás un email para concretar la fecha y hora.
Mis pacientes dicen:
